Comment créer une liste e-mail de zéro : démarrer gratuitement avec Systeme.io

Certains liens sont des liens d'affiliation : si vous passez à une offre payante, je peux toucher une commission, sans frais pour vous.

Comment créer une liste e-mail de zéro

Une liste e-mail est un groupe de personnes qui vous ont donné leur adresse e-mail parce qu'elles veulent avoir de vos nouvelles. Elle vous appartient. Les listes e-mail sont le seul public que vous contrôlez, et c'est pourquoi les marketeurs avisés construisent leur liste avant de courir après les abonnés. Si un compte de réseau social est perdu ou si les règles changent, votre liste de diffusion reste à vous, et c'est pourquoi presque toute activité en ligne en lance une très tôt.

Créer une liste e-mail de zéro ne demande que cinq étapes :

1. Choisissez un public et un problème que vous pouvez aider à résoudre.
2. Créez un aimant à prospects, un cadeau gratuit qui résout une petite partie de ce problème.
3. Créez une page de capture avec un formulaire d'inscription.
4. Envoyez un message de bienvenue à chaque nouvel inscrit.
5. Partagez votre page jusqu'à ce que la liste grandisse, puis envoyez des e-mails à un rythme régulier.

J'enseigne cela sur ma chaîne YouTube, et je le fais dans Systeme.io. Vous n'avez pas besoin d'un outil payant pour créer une liste e-mail, ni d'un logiciel d'e-mailing gratuit aux limites strictes, car le plan gratuit couvre tout le processus. Je montre d'abord la méthode ci-dessous, puis la façon exacte de la mettre en œuvre dans Systeme.io.

Pourquoi créer une liste e-mail ?

Les réseaux sociaux, c'est de l'espace loué. Vos abonnés appartiennent à la plateforme, et une publication ne touche parfois qu'une petite partie d'entre eux. Un e-mail arrive dans la boîte de réception d'une personne, et les gens de votre liste ont déjà dit oui. Cela fait de l'e-mail marketing, et d'une bonne newsletter en particulier, l'un des moyens les plus fiables de vendre, d'annoncer et de gagner la confiance dans la durée.

L'e-mail convient aussi très bien à un débutant parce qu'il est simple. Vous écrivez un message utile, vous l'envoyez à des gens qui l'ont demandé et vous voyez qui répond. Il ne vous faut ni grande audience ni publicité. Une liste de 50 abonnés intéressés peut vendre une formation, un service ou une offre d'affiliation mieux que 5 000 abonnés passifs.

Étape 1 : décidez à qui s'adresse votre liste e-mail

Avant tout outil, choisissez un seul public. « Tous ceux qui veulent gagner de l'argent en ligne » est trop large. « Les débutants qui veulent vendre leur première formation en ligne » est clair. Une cible étroite facilite chaque étape suivante : le cadeau, la page, les e-mails et les endroits où vous la partagez.

Écrivez une phrase : « J'aide [qui] à [faire quoi]. » Si vous ne pouvez pas la terminer, passez plus de temps sur cette étape avant de construire quoi que ce soit.

Étape 2 : créez un cadeau gratuit que les gens veulent

Personne ne rejoint une liste pour « recevoir des nouvelles ». Les gens donnent leur adresse e-mail en échange de quelque chose d'utile, et ce quelque chose est un cadeau. De bons exemples :

• Une checklist d'une page.
• Un court guide ou un PDF.
• Une formation vidéo de 10 à 20 minutes.
• Un modèle qu'ils peuvent copier et utiliser.
• Un court mini-cours par e-mail envoyé sur quelques jours.

Faites-le petit et précis. Une « checklist en 5 étapes pour publier votre premier tunnel » vaut mieux qu'un ebook de 100 pages que personne ne finit. Ce doit être quelque chose qu'un abonné peut utiliser dès aujourd'hui, et qui mène naturellement à ce que vous vendrez plus tard. Le cadeau gratuit est aussi le contenu exclusif qui donne envie de s'inscrire.

Étape 3 : choisissez une plateforme d'e-mail marketing

Il vous faut une plateforme d'e-mail marketing, aussi appelée service d'e-mailing, pour collecter les adresses, stocker les abonnés et envoyer les messages. N'utilisez pas votre boîte mail personnelle : elle n'est pas conçue pour cela, et l'envoi d'un grand nombre de messages depuis une adresse ordinaire peut causer des problèmes de délivrabilité.

Vous avez beaucoup d'options, et les offres gratuites diffèrent par leurs limites. Systeme.io est une plateforme marketing tout-en-un avec un plan gratuit qui couvre 2 000 contacts, des envois d'e-mails illimités et des pages de capture dans le même compte. Mailchimp est un outil uniquement dédié à l'e-mail, et d'après la page de comparaison de Systeme.io, son plan gratuit couvre 500 contacts, contre 2 000 ici. Considérez cela comme l'affirmation de l'entreprise et vérifiez les limites actuelles avant de choisir.

L'avantage d'une seule plateforme, c'est que votre page de capture, votre formulaire, votre liste d'abonnés, votre premier message et votre future page de vente sont au même endroit : vous n'avez pas à connecter des outils séparés. Si vous comparez les prix, mon guide des tarifs Systeme.io liste chaque limite.

Étape 4 : créez une page de capture avec un formulaire d'inscription

Une page de capture est une page unique qui a un seul rôle : amener un visiteur à saisir une adresse e-mail. Elle comporte un titre, une courte promesse, une image ou une courte vidéo et un formulaire avec un bouton. Marketing Island décrit sa mise en page préférée dans son tutoriel Systeme.io : un titre en haut, un court sous-titre, une vidéo et un bouton. (voir la vidéo) C'est tout ce qu'il vous faut.

Voici comment cela se passe dans Systeme.io :

1. Ouvrez un compte gratuit (lien d'affiliation Systeme.io). Vous n'avez pas besoin de carte bancaire.

2. Dans le menu du haut, allez dans Sites et ouvrez Tunnels de vente (Sales funnels dans l'interface anglaise). C'est la liste de vos tunnels. Sur un nouveau compte, elle est vide, et le bouton Create (Créer) est en haut à droite. Les numéros orange sur les captures d'écran montrent où cliquer ou quoi remplir, dans le même ordre que cette liste.

   

3. Cliquez sur Create (Créer). Une fenêtre « Create funnel » s'ouvre. Remplissez-la ainsi :

   • Name (Nom) : ce qui vous rappelle à quoi sert le tunnel, par exemple « Free Marketing Checklist ».
   • Funnel domain (Domaine) : gardez l'adresse proposée par Systeme.io. Elle ressemble à your-site.systeme.io.
   • Objectif : cliquez sur la carte Build an audience (« Collecter des adresses e-mail et construire votre liste »). Les autres cartes sont Sell, Custom et Run an evergreen webinar.
   • Currency (Devise) : gardez celle par défaut, sauf si vous vendez dans une autre.
   • Cliquez sur Create en bas à droite de la fenêtre.

   

   Un tunnel est un ensemble de pages liées, et une page suffit pour commencer. 4. Ouvrez le tunnel et choisissez une page de capture ou un modèle de page de capture. Marketing Island précise que vous n'avez pas besoin de toutes les étapes fournies avec un modèle : pour une seule page, vous pouvez supprimer l'étape en trop et ne garder que la page voulue. 5. Cliquez sur Modifier la page et remplacez le titre, le texte et l'image par les vôtres. Changez le texte du bouton pour quelque chose de clair, comme « Envoyez-moi la checklist ». 6. Vérifiez le formulaire d'inscription. Il doit demander une adresse e-mail, et un prénom si vous voulez personnaliser vos e-mails. 7. Prévisualisez la page, puis publiez-la.

Systeme.io donne à chaque page sa propre adresse web. C'est le lien que vous collerez dans votre bio de réseau social, vos e-mails et la description de vos vidéos. Si vous voulez voir d'autres points de départ, lisez mon guide sur les modèles Systeme.io.

Gardez la page simple. Une offre, un formulaire, pas de menu ni de liens qui distraient. Chaque choix en plus réduit le nombre de personnes qui s'inscrivent.

Étape 5 : mettez en place la page de remerciement et l'e-mail de bienvenue

Après l'inscription, deux choses doivent se produire : la personne doit voir une page de remerciement, et elle doit recevoir son cadeau gratuit par e-mail.

La page de remerciement peut être un court message qui dit quoi faire ensuite, comme « Consultez votre boîte de réception ». Le premier message est votre premier e-mail, et c'est celui qui a le meilleur taux d'ouverture de tous ceux que vous enverrez, car les gens l'attendent. Utilisez-le pour :

• Livrer le cadeau, avec un lien clair.
• Dire qui vous êtes en deux ou trois phrases.
• Dire à quoi s'attendre et à quelle fréquence vous écrirez.
• Poser une question simple, comme sur quoi ils travaillent, pour qu'ils répondent.

Les numéros orange sur les captures d'écran montrent où cliquer ou quoi remplir, dans le même ordre que cette liste.

Pour créer la campagne qui envoie votre e-mail de bienvenue dans Systeme.io :

1. Dans le menu du haut, ouvrez Emails puis Campaigns (Campagnes). Une campagne est une série d'e-mails envoyés les uns après les autres. Sur un nouveau compte, la liste indique « It looks like this list is empty » (elle est vide).

   

2. Cliquez sur Create en haut à droite. La fenêtre « Create campaign » s'ouvre. Remplissez-la ainsi :

   • Name (Nom) : par exemple « Welcome series ».
   • Sender email address (Adresse d'expéditeur) : choisissez l'adresse que vos abonnés verront comme expéditeur. Prenez-en une que vous consultez, pour recevoir les réponses.
   • Description : facultatif. Une courte note pour vous.
   • Cliquez sur Create.

   

3. Ouvrez la nouvelle campagne et ajoutez votre premier e-mail. Rédigez le message de bienvenue décrit plus haut et réglez-le pour qu'il parte tout de suite.

Note : les captures d'écran sont en anglais, comme l'interface par défaut de Systeme.io. Les noms de boutons sont donc donnés en anglais, avec leur traduction.

Dans Systeme.io, vous pouvez ajouter une règle d'automatisation qui ajoute l'abonné à une campagne quand il s'inscrit via votre formulaire. Le plan gratuit autorise 1 règle d'automatisation et 1 tag, ce qui suffit pour faire tourner un parcours de bienvenue. Quand il vous en faut plus, le plan Startup relève ces limites. Voyez ce que contient le plan gratuit avant de vous y fier.

Étape 6 : écrivez une courte séquence d'e-mails

Un seul message de bienvenue est un début, mais une courte séquence d'e-mails marche mieux. Envoyez-la automatiquement sur quelques jours après l'inscription. Une structure simple :

Gardez chaque e-mail court, en texte brut ou avec une mise en forme simple. Écrivez comme si vous parliez à une seule personne. D'après les testeurs, l'éditeur d'e-mails de Systeme.io est basique, ce qui convient à ce genre de message simple et personnel. Écrivez environ une idée par e-mail, et terminez par une action claire. Ces conseils d'e-mail marketing marchent avec n'importe quelle plateforme.

Étape 7 : obtenez vos premiers abonnés

Une page de capture ne sert à rien tant que personne ne la voit. Les tactiques de constitution de liste les plus efficaces pour un débutant sont simples et gratuites :

• Mettez le lien dans votre bio de réseau social. C'est l'endroit le plus fiable.
• Partagez le cadeau gratuit dans vos publications. Montrez ce qu'il contient et faites un lien vers la page.
• Ajoutez-le à la description de vos vidéos YouTube et mentionnez-le dans la vidéo.
• Dites-le à vos connaissances. Amis, anciens clients et votre propre réseau peuvent être vos premières douzaines d'abonnés.
• Écrivez du contenu utile qui se termine par le cadeau gratuit comme étape suivante.
• Rejoignez des communautés où se réunit votre public et répondez aux questions, en partageant le lien seulement là où c'est autorisé.

N'achetez pas de liste : n'achetez jamais une liste d'e-mails à qui que ce soit. Les personnes qui y figurent n'ont jamais demandé à avoir de vos nouvelles : elles ignorent ou signalent vos messages, ce qui nuit à la délivrabilité de tous ceux à qui vous écrivez. Il en va de même pour les e-mails à froid envoyés à des inconnus. Construisez votre propre liste avec des gens qui vous donnent leur adresse volontairement.

À quelle fréquence écrire à votre liste ?

Choisissez un rythme que vous pouvez tenir. Une fois par semaine est un bon début pour une newsletter, avec des e-mails en plus quand vous lancez quelque chose. Le plus important est d'être régulier, pour que les abonnés reconnaissent votre nom dans leur boîte de réception. Dites aux gens dans le premier message à quoi s'attendre, puis faites-le.

Évitez de n'envoyer que des messages de vente. Un bon équilibre, c'est trois e-mails utiles pour un seul qui demande une vente. Avec le temps, cela construit des relations et de la confiance, et vos offres ressemblent à de l'aide plutôt qu'à de la pression.

Gardez votre liste en bonne santé

Une liste saine est faite de gens qui veulent vos e-mails, et quelques habitudes aident :

• Facilitez la désinscription. Cela protège votre réputation et garde votre liste pleine de personnes intéressées.
• Regardez qui ouvre. Si certains abonnés n'ouvrent aucun e-mail pendant des mois, essayez un court message « vous voulez toujours les recevoir ? », puis nettoyez la liste.
• Écrivez toujours sous le même nom, pour que les gens vous reconnaissent.
• N'exagérez pas dans les objets d'e-mail. Un objet clair marche mieux que du battage.

Que faire quand votre liste commence à grandir

Quand vous avez quelques dizaines d'abonnés, testez un seul changement à la fois. Essayez un nouveau titre sur votre page, un autre cadeau ou un nouvel objet d'e-mail, et voyez ce qui donne plus d'inscriptions ou d'ouvertures. D'après les testeurs, les statistiques d'e-mail de la plateforme sont simples : gardez donc vos tests simples aussi et comparez les résultats sur quelques semaines.

Quand vous êtes prêt à vendre, ajoutez un produit et une page de paiement au même compte. La même liste peut recevoir une offre pour une formation, un service ou une recommandation. Si vous vendez une formation, voyez comment vendre une formation en ligne gratuitement.

Ce que les meilleures listes e-mail ont en commun

Les meilleures listes e-mail ne sont pas les plus grandes. Elles partagent cinq habitudes, que vous pouvez copier dès le premier jour.

• Elles reposent sur l'accord des personnes. Chacun a choisi de s'inscrire, donc ce genre de liste est ouvert et cliqué.
• Elles promettent une seule chose. Un formulaire d'inscription clair qui dit ce que les abonnés reçoivent et à quelle fréquence invite les bonnes personnes à s'inscrire.
• Elles sont bien accueillies. Une excellente liste e-mail commence par un premier message chaleureux et une victoire rapide.
• On leur écrit régulièrement. Un e-mail hebdomadaire ou une newsletter régulière garde les gens chaleureux.
• Elles sont nettoyées. Les abonnés qui n'ouvrent jamais sont retirés, pour que les chiffres que vous suivez soient réels.

Si vous voulez faire grandir votre liste e-mail sans budget, concentrez-vous sur ces cinq points avant de perdre du temps sur des astuces. Les listes e-mail efficaces grandissent lentement au début, puis plus vite, car chaque nouvel abonné peut répondre, transférer et partager.

Comment faire grandir votre liste : des stratégies simples pour gagner la confiance

Les efforts d'e-mail marketing marchent quand les abonnés vous font confiance. Le marketing de contenu aide : publiez chaque semaine un article, une vidéo ou un fil utile et terminez-le par un moyen de rejoindre votre liste e-mail. Les stratégies pour construire une audience e-mail sont les mêmes pour un blog, une chaîne YouTube ou une entreprise de services : aider d'abord, demander ensuite. Utilisez ensuite l'automatisation e-mail pour envoyer le même premier message à chaque personne, pour ne pas refaire le travail.

Vous pouvez utiliser ces outils et tactiques de constitution de liste pour créer des relations avec vos abonnés :

• Répondez personnellement aux réponses, surtout les premières semaines.
• Demandez à vos abonnés ce qu'ils veulent apprendre, et créez votre prochain cadeau gratuit à partir des réponses.
• Utilisez de courts modèles d'e-mails réutilisables, comme un message de bienvenue, un conseil et une histoire.
• Envoyez un e-mail hebdomadaire simple qui apporte de la valeur avant de vendre.

Le marketing digital demandait autrefois plusieurs abonnements pour les formulaires, les pages et l'envoi. Avec une seule plateforme tout-en-un, vous collectez les adresses e-mail des visiteurs de votre page, vous stockez les abonnés au même endroit et vous envoyez chaque e-mail depuis le même compte. Les listes e-mail construites ainsi sont faciles à gérer, et les stratégies d'e-mail marketing sont plus faciles à tester.

Les erreurs de débutant quand on crée une liste e-mail

• Pas de public clair. Sans lui, le cadeau et les e-mails paraissent génériques.
• Un cadeau gratuit trop gros. Terminez quelque chose de petit et d'utile.
• Attendre une page parfaite. Publiez, puis améliorez.
• Ne jamais écrire. Une liste qui n'entend parler de vous qu'une fois par an vous oublie.
• Traiter les abonnés comme des chiffres. Répondez aux messages et posez des questions.

Systeme.io est-il une bonne façon de créer votre liste e-mail ?

Pour un débutant, oui. Vous pouvez créer une page, collecter des adresses, stocker les abonnés, envoyer un message de bienvenue et faire tourner une séquence simple dans un seul compte gratuit. Les limites sont réelles : le plan gratuit a 1 règle d'automatisation et 1 tag, et l'éditeur d'e-mails est basique. Si vous le dépassez, vous pouvez passer à un plan payant, et votre liste reste là où elle est. Si vous voulez un regard honnête sur toute la plateforme, lisez mon avis sur Systeme.io.

Pour commencer, ouvrez un compte gratuit (lien d'affiliation Systeme.io), créez votre première page de capture et envoyez votre premier message de bienvenue cette semaine.

Questions fréquentes

Comment créer une liste e-mail de zéro ?

Choisissez un public, proposez un aimant à prospects gratuit, créez une page de capture avec un formulaire d'inscription, envoyez un premier message à chaque nouvel abonné et partagez le lien de la page là où se trouve votre public.

Puis-je créer une liste e-mail gratuitement ?

Oui. Le plan gratuit de Systeme.io n'a pas de limite de durée, ne demande pas de carte bancaire et couvre 2 000 contacts avec des envois d'e-mails illimités.

Qu'est-ce qu'un aimant à prospects ?

Un aimant à prospects est un cadeau gratuit, comme une checklist, un court guide ou une vidéo, que vous offrez en échange d'une adresse e-mail.

Faut-il acheter une liste d'e-mails ?

Non. Les personnes d'une liste achetée n'ont jamais demandé à recevoir de vos nouvelles : elles ignorent ou signalent vos e-mails. Construisez votre propre liste avec des gens qui s'inscrivent.

Combien d'abonnés faut-il pour démarrer ?

Vous pouvez envoyer votre premier e-mail à une poignée de personnes. Une petite liste de gens qui veulent votre contenu vaut plus qu'une grande liste qui n'en veut pas.

Comment obtenir mes 100 premiers abonnés ?

Partagez le lien de votre page de capture dans votre bio de réseau social, vos publications, la description de vos vidéos YouTube et auprès de vos connaissances, et rendez le cadeau gratuit précis sur un seul problème.

Sources

1. Page des tarifs Systeme.io (vérifié le 9 oct. 2026)
2. Page des tunnels de vente Systeme.io (vérifié le 9 oct. 2026)
3. Page des alternatives et comparatifs Systeme.io (vérifié le 9 oct. 2026)
4. Marketing Island, tutoriel sur la page de capture Systeme.io (YouTube) (vérifié le 9 oct. 2026)